Logheaza-te aici pentru a putea adauga comentarii si discutii noi pe forum!
-
acum 12 ani
Stiu ca sunt medicamente pentru hipertensiune cu care iti indopi organismul dar am vazut recent o emisiune la Dr. Oz despre asta in care recomanda pentru cei ce avem probleme cu tensiunea sa apelam la :
- ceai de hibiscus, banane si mult peste.
- cat mai putina sare;Insa mie nu imi place pestele, bananele mi se par grele si nu sunt o fana a ceaiului:( aveti si alte recomandari?
-
acum 12 ani
Buna, ai putea incerca cu 1-2 catei de usturoi (proaspeti, nu gatiti) pe zi. Usturoiu ajuta la curatarea vaselor sanguine, apoi si mersul pe jos ajuta. Trebuie doar sa ai vointa si sa te tii de "regim"
-
acum 12 ani
Cred ca cea mai buna solutie si cea mai gustoasa este morcovul crud. Acesta este un carbohidrat puternic, contine o cantitate importanta in fibre, cu un indice glicemic scazut si toate aceste avantaje se pierd cu totul daca este fiert sau preparat in oricare alt mod, trebuie neaparat consumat in stare cruda. Plus ajuta si la slabit :)
-
acum 12 ani
A aparut leurda.... este foarte buna pentru hipertensiune. pentru hipertensiune se recomanda tinctura de leurda, din care se iau cate doua lingurite, de 3-4 ori pe zi. Tratamentul dureaza vreme de 6 saptamani, fiind urmat de alte 3 saptamani de pauza, dupa care se reia. Studiile arata ca mai multe substante din compozitia frunzelor si a bulbului leurdei (cea mai importata este y-glutamil peptida) stimuleaza organismul sa produca enzime care regleaza si stabilizeaza presiunea arteriala. Mai mult, leurda are efect vasodilatator, ceea ce duce implicit la scaderea tensiunii.
