Bucataria vegetariana https://forum.coolinaria.ro/categories/bucataria-vegetariana/p2/feed.rss Wed, 08 May 24 22:09:29 +0300 Bucataria vegetariana ro_Ro Chocolate pudding https://forum.coolinaria.ro/discussion/30/chocolate-pudding Wed, 18 May 2011 18:23:17 +0300 icegirl 30@/discussions
Ingrediente:

2 banane
1 avocado copt
50g lapte de cocos
15g seminte in (rasnite in prealabil)
25g nuci/migdale etc
10g unt de cacao + 10g ulei de cocos topite
15g pudra de cacao
1 lingurita scortisoara (imi place scortisoara in absolut orice)
1 lg sirop de artar, miere sau sirop de agave (eu folosesc extract de stevia si indulcitori naturali ca xilytol);

Se pun toate ingredientele in robotul de bucatarie si se lasa la blendat pana se obtine o pasta :) Este absolut fenomenala !!!
Ah, btw, sunt doua portii mai sus :D deci impartit compozitia egal si mancati in dooua zile diferite :D]]>